
Humeurs, pensées & petits bouts de vie 🌙
Dans cette rubrique un peu plus personnelle, je vous ouvre les portes de mes pensées, de mes doutes, de mes joies, de mes colères parfois aussi. Ici, pas de filtre, pas de faux-semblants — juste moi, et les mots qui sortent comme ils viennent.
J’y partage mes réflexions du moment, mes états d’âme, mes petits bonheurs, mais aussi mes questionnements sur la vie, l’humain, le quotidien. C’est un espace libre, sincère, où j’écris avec le cœur, souvent pour poser ce que je ressens… et parfois pour que d’autres puissent s’y reconnaître.
Prenez ces articles comme des pages de journal, écrites sur le vif ou après une longue réflexion. Bienvenue dans mes humeurs 💭✨
Ces petites choses du quotidien qui font du bien au moral
19 mars 2025
dans Humeurs
Parfois, de petites actions peuvent avoir un grand impact sur notre bien-être mental. Voici quelques habitudes qui font du bien au moral. Noter trois gratitudes chaque jour Se concentrer sur les aspects positifs de notre journée aide...