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Le Carnet d'Alicia

Le refuge d'une blogueuse Jurassienne

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Conseils beauté, soins et maquillage sur Le Carnet d'Alicia

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Catégorie Lifestyle du blog Le Carnet d'Alicia : inspirations, bien-être et organisation

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Humeur et réflexions personnelles sur Le Carnet d'Alicia

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alicia lecarnetdalicia harcelement scolaire

Mon témoignage : harcèlement scolaire, des cicatrices à vie

8 juillet 2025 dans Humeurs
Ce que j’ai vécu m’a laissé des traces profondes. Aujourd’hui, j’ai décidé de partager mon histoire. Non seulement pour poser des mots sur ce que j’ai traversé, mais aussi pour sensibiliser , informer , et dénoncer ....
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alicia lecarnetdalicia intestin irritable

Intestin irritable : mon quotidien invisible

8 juin 2025 dans Humeurs
Parler du ventre, ça peut paraître banal. Mais pour moi, c’est devenu un vrai sujet de vie. Pendant des années, j’ai vécu avec des douleurs, des gênes, de l’incompréhension jusqu’au jour où un mot est tombé :...
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Endométriose et sopk

Mon parcours avec le SOPK et l’endométriose

20 mai 2025 dans Humeurs
Bonjour à toutes et à tous, Aujourd’hui, j’ai 28 ans. Et si je prends la parole, c’est pour raconter un parcours de santé qui a commencé bien plus tôt, dès l’adolescence. Si vous lisez ces lignes, c’est...
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1 Commentaire
Illustration de mon quotidien avec des troubles invisibles (TSA, troubles cognitifs, TOC, surcharge sensorielle…).

Vivre avec des troubles invisibles : ma réalité au quotidien

8 mai 2025 dans Humeurs
Bonjour à tous, Avant de commencer, je préfère prévenir : cet article est assez long. Merci à celles et à ceux qui prennent le temps de le lire jusqu’au bout. 👉 C’est le tout premier article de...
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2 Commentaires
alicia lecartnetdalicia presentation blog beaute humeur lifestyle cuisine

A propos

Alicia

Jurassienne de 28 ans, je partage sur ce blog mes coups de cœur beauté et mode et d'autres articles sur des thématiques différentes selon mes envies.

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Chacun mène un combat que les autres ne voient pa Chacun mène un combat que les autres ne voient pas. Soyons bienveillants ❤️🙏

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Parfois, le plus grand progrès, c’est juste d’être en paix avec soi ❤️
Pas besoin de plus que du soleil, des arbres et un Pas besoin de plus que du soleil, des arbres et un peu de silence.🌳🌿☀️

#soleil #nature #lonslesaunıer #parcdesbains #parcdesbainslonslesaunier #jura #departementdujura #juratourisme #franchecomté #franchecomte #bourgognefranchecomte #franccomtoise #jurassienne
J’ai testé la trend mais il m’a fallu plusieu J’ai testé la trend mais il m’a fallu plusieurs essais avant d’avoir une photo où je me reconnais (à peu près 😅).

#trend #ia #intelligenceartificielle #chatgpt #noiretblanc #photonoiretblanc
J’ai publié récemment mon deuxième article su J’ai publié récemment mon deuxième article sur mon blog 💻
J’y partage mon parcours avec l’endométriose et le SOPK : un témoignage personnel pour informer, sensibiliser, et dire à toutes celles qui traversent ça qu’elles ne sont pas seules.

Dans cet article, je parle de :
▫️ L’apparition des premiers symptômes
▫️L’errance médicale
▫️ Les rendez-vous difficiles avec des soignant·es peu à l’écoute
▫️ Mon diagnostic
▫️Les répercussions sur ma vie pro et perso
▫️ Mes réflexions
▫️Et j’explique ce que sont vraiment l’endométriose et le SOPK

Parce que ces maladies restent encore trop invisibles, il est important d’en parler, encore et encore.
Si vous vous reconnaissez dans ce que je partage, sachez que vous n’êtes pas seules 💛🎗

Le lien de mon blog est dans ma bio insta

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Un grand merci à @leprogres_jura pour cet article Un grand merci à @leprogres_jura pour cet article 🙏
Merci de relayer mon parcours et de participer à la sensibilisation autour des troubles invisibles.
Informer, c’est déjà faire avancer les choses 💙

#leprogres #leprogresjura #journalleprogres #journal
#articlejournal #sensibilisation #engagement #inclusion
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Un peu plus sur moi 💬 Dans mon premier post, j Un peu plus sur moi 💬

Dans mon premier post, je me suis brièvement présentée et j’ai surtout parlé du but de ce compte, de ses thématiques.
Aujourd’hui, j’ai simplement envie de me présenter un peu plus personnellement.

Moi c’est Alicia, 28 ans, (team 96) 😊
Je suis née dans le Jura, où je vis aujourd’hui avec mon copain, notre chat Simba 🐱 et notre lapine Bounty 🐰

De 2007 à 2017, j’ai vécu en Vendée, où mes parents avaient trouvé du travail.
Même si la région est belle et que le climat est très différent du Jura, la mentalité ne me correspondait pas.
J’y ai aussi vécu du harcèlement scolaire.

En 2017, je suis revenue seule dans le Jura pour me recentrer.
Mes parents sont revenus en 2021, à leur retraite 🏡

Je suis actuellement en reconversion professionnelle.
J’avais commencé une formation en janvier, mais j’ai dû l’arrêter car elle n’était pas adaptée à mes besoins.
Je cherche aujourd’hui une formation ou un emploi qui corresponde à ma santé, mes troubles cognitifs, DYS et au TSA.
J’avance doucement, en respectant mon rythme.

Je fais de mon mieux pour écouter mes limites, accepter que tout ne se fait pas “comme les autres”, et vivre à ma façon.

Ce que j’aime :
🌿 la nature
🚲 le vélo
🐾 les animaux
📷 la photo
💻 l’informatique
🧘‍♀️ le calme
🧴 prendre soin de ma peau et de mes cheveux
💄 me maquiller un peu, m’habiller avec soin, pour moi
🛍️ flâner dans les rayons skincare (pharmacie, parfumerie ou supermarché)
✨ j’adore les boucles d’oreilles

Je suis plutôt réservée et timide, mais plus à l’aise avec le temps et la confiance.

Voilà, tout simplement 🙂

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